úterý 25. října 2011

TÝDEN U LAGO DI GARDA


Začátkem září vyrážíme do Itálie do města Riva del Garda u největšího italského jezera Lago di Garda.
Zdejší kraj je proslulý svým specifickým mikroklimatem. Omezené srážky, slunce, teplý vítr, hory a termoregulační vliv jezera Lago di Garda, dávají zdejšímu kraji zvláštní ráz.

Do města po asi 1000 km jízdy dojíždíme něco po poledni. Počasí nám první den přeje a tak většina z nás po ubytování tráví odpoledne u bazénu. Já si však nejdřív zajíždím do centra na obhlídku města a do Informačního centra. I když mám sebou mapu od Kompassu, ptám se ještě po cyklistické mapě. Dostávám ji zdarma v měřítku 1:40 000, což je lepší jak ta co mám od Kompassu. Volně je v IC hodně materiálů, mapu však měli schovanou. Venku před IC jsou ještě nabídky na ubytování a interaktivní panel, kde si můžete např. podívat na předpověď počasí. Ta nám ale na další den vůbec nepřeje.


NOVÁ ROZHLEDNA NA HRANIČNÍM VRCHU U MĚSTA ALBRECHTICE

Nová rozhledna vznikla spojením dvou již nepoužívaných​ telekomunikač​ních věží.

Ve Městě Albrechticích za minimálních nákladů pak vznikla rozhledna originální koncepce se dvěma vyhlídkovými plošinami propojených lávkou ve výšce 25 m.

Rozhledna stojí na Hraničním vrchu 527 m.n.m., v těsné blízkosti hranic Česka a Polska. Je vysoká 25 metrů a má 149 schodů. Slavnostní otevření pak proběhlo v úterý 4.10.2011.


pátek 23. září 2011

VYSOKÉ TATRY 2011

Koncem září jsme se již tradičně vydali na cestu do Vysokých Tater. Letos jsme se ubytovali v Tatranské Lomnice. Oproti loňsku se počasí obrátilo a tak jsme si mohli vychutnávat i výhledy do okolí.
V den příjezdu jsme se stihli ubytovat ve Vila Helena nedaleko nádraží a zajít ještě na večeři do jedné z restaurací.

První den našeho pobytu v Tatrách vstáváme brzo ráno, protože nás čeká dlouhá cesta. Kolem půl osmě se již vydáváme do Starého Smokovce, odkud v 7:55 hod. pokračujeme podél dráhy zubačky na Hrebienok. Obloha je bez mráčků a tak jde krásně vidět i Lomnický štít. Pokračujeme kolem Bilíkově chaty k vodopádům Studeného potoka. Oproti loňsku je zde ale o hodně méně vody. Od vodopádů míříme k Zámkovského chatě, kde se ale dlouho nezdržujeme a stoupáme dále údolím k Téryho chatě. Ještě před chatou se nám ale do cesty staví "Žltá stěna". 

čtvrtek 18. srpna 2011

PO OKOLÍ TĚRLICKÉ PŘEHRADY A ZPĚT DO KRNOVA




Konce srpna jsem se vydal vlakem z Krnova do Ostravy Svinov, kde mě již čekal kamarád Zdeněk, který mě provedl po cestách mimo provoz a podél polských hranic na Těrlicko.
Ze Svinova jsme se vydali po cyklostezce, nejdříve po pravé a za Přívozem po levé straně řeky Odra. 
V Šilheřovicích jsme si zajeli na tréninkové golfové hřiště, kde jsme si dali pár odpalů a zahráli na greenu.
Dále naše cesta vedla přes Starý Bohumín, Dolní Lutyně, Dětmarovice, kousek přes polské území Zebrzydowice, okrajem Karviné, lázeňským městem Darkov, Albrechticemi a na Těrlickou přehradu do Hostince V Zátoce, kde jsme byli ubytováni.

sobota 9. července 2011

MTB PO JESENÍKÁCH - DLOUHÉ STRÁNĚ



Z Karlova, přes Mravencovku, Ždárký potok, Zadní hutisko na Dlouhé Stráně. Dále do Kout p.D. a přes Petrovku, Švýcarnu, Hvězdu zpět do Krnova.
V sobotu ráno se vydáváme cyklobusem z Krnova do Karlova pod Pradědem, odkud pokračujeme po cyklotrase č.6077 (turistické značení) do kopce na "Mravencovku" (893 m.n.m.), za kterou nás čeká sjezd do Ždárského potoku. Poté vede naše trasa po cyklotrase č. 6143 mírně do kopce krásným prostředím podél Podolského potoka k"Žlutému potoku" (815 m.n.m.), kde odbočujeme doleva, kde nás na začátku čeká kousek příkrého svahu, naštestí dále už cesta není tak prudká. 

úterý 5. července 2011

Z JESENÍKU PŘES ZLATÝ CHLUM, REJVÍZ A KOLEM ORLÍKU DO DRAKOVA


Ráno sedáme na vlak a vyrážíme v pěti lidech z Krnova do Jeseníku. Vlak má bohužel malou kapacitu pro kola, ale naštěstí moc cyklistů s námi nenasedá a tak bez problému přijíždíme do naší cílové stanice.
Od nádraží v Jeseníku (455 m.n.m.) se vydáváme přes náměstí a pokračujeme do kopce po asfaltové cestě na "Čertovy kameny" (675 m.n.m.). U restaurace si necháváme kola a pokračujeme cca 100 metrů pěšky přímo ke skále "Čertovy kameny". Cesta nahoru vede po řetězech, ale krátký výstup není vůbec náročný. Za odměnu je nám pak výhled na severní stranu s městy Jeseník a Česká Ves.

neděle 22. května 2011

ČESKO-SASKÉ ŠVÝCARSKO A OKOLÍ + DRÁŽĎANY


Ve čtvrtek 21.4. se z Krnova vydávám vlakem, abych po 7 hodinách s 2 přestupy dorazil v 14:00 hod. do Děčína, odkud mě čeká cesta z nádraží do kempu ve Vysoké Lípě. V Děčíne se jdu podívat na zámek, ke kterému vede 292 metrů "Dlouhá jízda", cesta ohraničená 7,5 metrů vysokými zdmi. Na zámku se pracuje a proto se otáčím a vyrážím z Děčína podél Labe do Hřenska. Cesta naštěstí není moc frekventovaná, takže se jede dobře. V Hřensku odbočuji na Vysokou Lípu, kde kemp Mosquito se stane mojim domovem na 6 dní. Do kempu přijíždím v 16:00 hod a protože mám čas, vydávám se ještě k Dolskému mlýnu, známého z pohádky Pyšná princezna. Dnes z mlýnu zbyly jenom obvodové zdi.

ZE ŠTRAMBERKU DO OKOLÍ - HUKVALDY, PUSTEVNY, BÍLÁ HORA


Ve čtvrtek mířím vlakem z Krnova do Ostravy-Kunčice, odkud pokračuji se svými společníky vedlejšími cestami na Brušperk. Odkud po krátké odbočce k bývalému mlýnu si to již míříme podél říčky Lubina přes Příbor a poté po cyklotrase č.502 již na Štramberk. Čím více se přibližujeme k našemu cíli, tím více se nám přibližuje Bílá hora se svoji rozhlednou a napravo o něco níže s Štramberskou Trúbou.

pátek 8. dubna 2011

Planina v ohni / Burning Plain, The (2008) | ČSFD.cz

Dramatický příběh lásky, zrady a vykoupení. Prolíná se v něm minulost a přítomnost několika postav oddělených v čase i prostoru. Mariana (Jennifer Lawrenceová) je šestnáctiletá dívka z mexického pohraničního města, jež se snaží dát dohromady své rodiče, Sylvia (Charlize Theronová) je manažerka z Portlandu, jež utrácí život prázdným sexem bez lásky a musí projít citovou odyseou, aby vykoupila svůj dávný hřích. Dvojice Gina a Nick (Kim Basingerová a Joaquim de Almeida) se zase musí vyrovnat se svou tajnou láskou, protože ona je vdaná, on je ženatý a oba mají děti a Maria (Tessa Iaová) se snaží pomoci svým rodičům, aby našli odpuštění. (oficiální text distributora)

Přeskakování z jedný časový roviny na druhou, kdy to vypadá, že snad půjde o nepropojitelný epizodky. Nakonec jsou právě ty spoje tím nejlepším. 70 %
Planina v ohni / Burning Plain, The (2008) | ČSFD.cz:

neděle 20. března 2011

LOL / LOL (Laughing Out Loud) ® (2008) | ČSFD.cz

Inteligentnější a uvěřitelnější variace na teen romantické komedie z prostředí středních škol. Film vybočuje z řady jiných žánrově podobných snímků převážně tím, že se spíše zaměřuje na romanci než stupidní humor a poměrně velkou čast zde dostávají i dospělí v čele se stále skvěle vypadající Sophií Marceau. Překvapivě zdařilý film (recenze Chrustyn). Moje hodnocení 70%
O filmu: LOL / LOL (Laughing Out Loud) ® (2008) | ČSFD.cz

LIDSKÉ TĚLO JE ZASTARALÝ HARDWARE BEZ ZÁRUKY | VTM.cz

Zajímavý článek o lidském těle. Náhled na systém lidského těla a jeho fungování,
Více: Lidské tělo je zastaralý hardware bez záruky | VTM.cz

neděle 23. ledna 2011

JAK EFEKTIVNĚ POSILOVAT BŘIŠNÍ SVALY | JakTak.cz

Základem fyzické zdatnosti je mít dostatečně zpevněný svalový základ okolo břicha. Platí to pro jakýkoliv sport - obzvlášť v akrobacii, parkour a freerun sportech. Chcete-li mít pevné břišní svaly, vyzkoušejte návod z našeho kurzu cvičení. Cviky můžete užít v tělocvičně i při domácím cvičení

Více: Jak efektivně posilovat břišní svaly | JakTak.cz